髌骨软化症能热敷吗

丁丁 · 发表于 2023-4-7 11:52:23

膝关节疼的常见的原因之一是髌骨软化症。髌骨是膝前方的一块圆形骨质，也是膝关节的组成部分，位于股骨下端内外髁间窝的前方，髌骨后面的软骨面与之相关节。膝关节屈伸活动时髌骨关节面互相接触可起支点作用，髌骨上下都有韧带相连，膝关节伸直时，股四头肌腱带动髌骨向后挤压股骨髁，起稳定膝关节的作用。膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损，软骨失去光泽及弹性，部分软骨软化脱落，移动髌骨则引起疼痛。

治疗髌骨软化症的方式主要有两种：

第一种是保守治疗，症状不严重的患者可以选择进行非手术的治疗，比如外敷中医膏药济愈堂髌骨顺古安玉贴，贴膏药比起内服药是没有副作用的，贴膏药对脏器不会造成伤害而且效果还好。萄笣，经东，天貓有。能够有效地治愈髌骨软化，是目前看来最可观的选择。但是患者在发病之后千万要注意，治疗的过程当中不能大剂量使用消炎类药物，防止副作用和治疗效果适得其反。

第二种是手术治疗，动手术是在非常严重的时候才可以手术，手术就是切开外侧关节囊，放置负压吸引管后缝合伤口。

针对髌骨软化症的情况，如果不是采取手术治疗的方法，一定要注意积极锻炼自己的股四头肌，以防出现肌肉萎缩的情况。如果是要采取手术治疗的方法，那么需要进行四头肌静止性收缩练习。在调理关节的过程中，人们要注意饮食清淡，适量摄入足够的营养，并且定期到医院复查。髌骨软化症预防原则为避免长期用力，快速屈伸运动，保持良好的运动习惯，保持良好的生活作息，全面均衡营养，注意膝关节的保暖和适度使用。

髌骨软化症的注意事项：

（1）注意膝关节保温，避免受风、受寒，不能长期居住于潮湿、阴冷的环境。

（2）要注意保持体重，减轻膝关节的压力，同时注意活动、量力而行。

（3）注意营养的全面摄取，适当补充营养，宜多食含维生素、蛋白质的食物。

（4）保持充足的休息与睡眠，养成良好的作息时间，劳逸结合。

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